• jagat

    Hur länge kan jag träna tennis ordentligt?

    Det här är min första graviditet så jag har ingen koll. Någon som kan gissa hur länge det är rimligt att räkna med att jag kan spela tennis "ordentligt"? I maj börjar en ny säsong och jag vet inte om det är lönt att jag anmäler mig till den. Jag går in i v 12 i morgon, känner att där finns en hård liten mage och det blir lite tight vid linningen på eftermiddagarna men annars syns inget. Tacksam för era tips!!

  • Svar på tråden Hur länge kan jag träna tennis ordentligt?
  • jagat

    *puffar* JAg vore verkligen tacksam för svar!

  • mrsfiffin

    Jag kan eg. inte svara på hur länge du kan fortsätta spela - det är nog individuellt (beroende på hur mycket problem du får , om du ens får problem, med foglossning osv). Men jag spelade badminton en gång/vecka fram till någon gång i början av december och då var jag i ca 20:e veckan. Jag slutade då för att jag fick så ont i svanken och fogarna. Har hört att "ryckiga" sporter med mycket utfall åt sidorna (så att man hamnar med fötterna brett isär) inte är att rekomendera under graviditet; men jag skulle fråga min BM om jag var du.

Svar på tråden Hur länge kan jag träna tennis ordentligt?