Att få orgasm stärker det musklerna i slidan?

rent logiskt sett så borde det ju det...
iallafall är det ju ett trevligt sätt att träna på vare sig det ger resultat i muskler eller ej

Vad tror ni andra?

jag tränar mina bäckenbottenmuskler varje dag för jag har efter 8 månader fortfarande inte blivit av med foglossningssmärtorna. och jag skulle nog beskriva det som att jag kniper med de muskler man använder under samlaget. har dock ingen riktig koll på om man använder musklerna under orgasmen... ska känna efter nästa gång i så fall. hihi

så det kanske är ett tips till alla med slappfitta efter en förlossning att knulla mer? *ler*

Haha ja det borde ju vara någon sorts träning ingen som läst om detta?

Ja det gör det.

En orgasm/dag lär vara nog träning för bäckenbotten.

Ja, det stärker både musklerna i slidan, bäckenbotten och livmodern. När jag väntade barn, tidigt 90tal, då sa min barnmorska att jag skulle gärna ha orgasmer ofta för det var som ett träningspass för livmodern så att förlossningen skulle gå än bättre.
Min barn ploppade ut

ja då vet vi ju vad du gjorde när du var gravid......

Vad kan man mer göra för att stärka musklerna där?

Knipövningar.

Träna Core/Yoga (där kroppslås används typ Ashtanga/Power Yoga)

...Orgasm låter trevligast...

Blir man starkare i slidmusklerna av att motionera?
Alltså är vältränade personer tightare?

Du tränara även den muskulaturen när du tränar ja, MEn det beror lite på VAD du tränar. Mkt hopp kan ju tex ge ansträgningsinkontinens om man gör mkt sådant (tex Aerobics med väldigt mkt hopp) Viss träning som Core där man ju tränar magen/rygg och Yoga som aktivt sopänner de musklerna tränar såklart äcklenbotten rejält.

ja de gör de...Har haft problem med läkage o då sa min sjukgym att sex var en bra träning...