Vilka är de nyttigaste flingorna man kan äta till frukost ?

Ops, blev visst nåt fel.

Beror ju på vad du går efter också, enligt GI är det all-bran plus, men frågar du t.ex. viktväktarna kan det ju vara nåt helt annat. Weetabix har jättehögt gi-värde, inte bra alls enligt den teorin också.

Själv varierar jag mellan vanlig all-bran och special-k. Men då äter jag inte varje dag heller, oftast äter vi gröt.

Förpackade en och en? Dom jag köper är 24 st i en låda, 12 i var förpackning.

Jag brukar blanda min egen musli: havregryn, havrekli, solrosfrön, linfrön, nötter och russin.