*Nyfiken*
Här så äter vi frukost (smörgås och o'boy) mellan 07.00-08.00
Lunch vid 12.00-13.00 och då äter vi lagad mat.
Middag/kvällsmat mellan 17.00-19.00 ungefär och då äter vi också lagad mat.
Vi äter enklare mat vid lunch, tex. rester från igår eller något som går snabbt att göra.
På kvällen äter vi lite godare mat.
ungefär samma här...
morgonvitamin drink vid 6
frulle vid 8
lunch vid 11-12 lagad mat, dagens största mål
mellis vid 15 frukt, smootie, yoghurt med flingor eller likn
middag vid 18. lite smarrigare men inte så stor eller tung måltid
Frukost kl.8 : Jag naturell yoghurt med hallon och barnen yoghurt och all-bran-flingor eller risgrynsgröt, smörgås med ost och mjölk.
Lunch kl.11: Oftast något lättlagat typ korv med mos eller köttbullar och makaroner. Jag äter antingen någon soppa eller typ grönsaksbiffar och keso.
Mellis kl.14: Frukt, smörgås eller risgrynsgröt.
Middag kl. 17.30: Lagad mat som hela familjen äter.
Kvällsmål kl.19: Kvällsmacka till barnen
Kvällsmål kl 21.30: Kvällsmål till de vuxna, the och knäckemacka.
Min dag ser ut så här:
Frukost kl 7, the och smörgås
Lunch 11.30 ca, matlåda från gårdagens middag (oftast9
Mellanmål 14.30 ca, kaffe eller the och skorpor
Middag kl 18 ca, lagad mat
Maken äter ungefär lika, sonen äter gröt till frukost och fruktpuré eller gröt till mellanmål, middag 16.30 och sedan grötmål vid 19. Sonen är 6 månader.