Kryper i benen på kvällarna! Normalt?

Det heter Restless Legs Syndrome och brukar bli värre när man är gravid (pga hormonerna).. kolla med husläkaren om hur du kan lindra detta. Lycka till!

Min BM sa att det ofta beror på vätskebrist så se till att drick mkt mkt mkt.
Jag tog en alvedon då det var som jobbigast, det hjälpte faktiskt.

Vad skönt att jag inte är ensam om det, trodde jag hade fått nån knäpp. Haha.
Riktigt jobbigt ät det iaf. Kan man prata med bm om det kanske? Eller ska jag vända mig till vc?

Ja tyvärr är det normalt.
hade det själv och jag spolade benen med iskallt vatten och det funkade tills jag hunnit somna.
drick vatten och spola benen med vatten. .-)

Prata med Bm om det du. så får du garanterat höra att det är normalt.
mitt kom i samband att jag slappnade av och skulle sova eller vila.

Jag är i vecka 33 och har haft det sedan vecka 26... Hade det i slutet på graviditeten med min dotter också och det är verkligen skit jobbigt! Det ända som lindrar för mig är att duscha benen i iskallt vatten innan jag skall sova och sedan måste jag somna inom en halvtimma annars börjar det igen... SUCK!

Har hört att man kan få detta om järnvärden är lågt, så kolla upp det... Mitt är lite lågt men jag kan inte äta järntabletter för jag blir totalt förstoppad av dom! Får reglera så gott jag kan med kosten istället...

Får ringa bm kl 11, då har dem tele-rådgivning. Finns det inget annat man kan göra åt det? Någon medicin eller så? Det är megajobbigt när det sätter igång. :( Nu på dagen är det inte så farligt men på kvällarna är det nästan outhärdligt ibland.

Jag brukar be min sambo massera mina vader när det känns som jobbigast. Det lättar lite på det.

e jätte vanligt, enligt min bm handlar det om att man har brist på nått ämne kommer dock inte ihåg varför och man kan inte "bota" det. när det händer så spänn inte ut tårna vilket känns mest naturligt utan tryck istället åt med hälen mot typ sängstommen, om du ligger ner.

Ett husmorstips som funkade för mig var att dricka schweppes tonic water på kvällen, e dock den ända som funkar då den innehöll stora mängder av nått ämne som ingen annan hade..

det är som ovan sagt - riktigt kallt vatten innan du somnar, ISkallt alltså, på benen. funkar också med alvedon ibland.
Har samma problem och det är väl troligen ngn form av cirkulationsgrej eftersom det uppträder när man lägger sig/ska vila sig och att det oftast blir värre på kvällen. riktigt att det heter RLS (restless legs) och är vanligt i senare delen av grav.