Kanske vissa tycker detta är äckligt men jag behöver lite råd här o tyckte att detta inte passade för känsliga rummet, för så känsligt är det väl inte!? 
Jag har fått trög mage, som säkert de flesta gravida, men jag får inte äta fibrer som ska få igång magen. Har aldrig kunnat äta det, mina tarmar går "sönder". Finns det nåt annat man kan äta för att få igång allt?
Lite jobbigt detta..! =/
Tacksam för svar! /Micaela, V 16+3. :)
Kan du inte äta fiberrik frukt, som kiwi?
Katrinplommon eller russin är mitt förslag. Men inte för mycket för då kan du bli tvärtom... lös istället..
Susanne1982 jo det hade jag kunnat om jag inte skulle kvävas till döds av dem! *heh* 
Emsally, det ska jag pröva. Tack så mkt! 
Pysalisfrön eller linfrön? Bildar ju en geleig hinna som håller tarmen igång
Päron är bra och grovt bröd. Testa Inolaxol på Apoteket.
Ja, det låter det bäst att du låter bli kiwin *ler
Färska plommon fungerar också bra, i alla fall för mig. Gott är det också.
Läkerol!!!!!!!!!!! de har lakserande effekt, har jag märkt *s*
PÄRON!!!! inget annat funkade på mig.....
Sockerfritt godis, Dietorelle..garna lakritssmak...satter igang tarmarna ordentligt...;))
Ät mycket vindruvor (jag har bara testat kärnfria), sen vill du inte lämna toaletten på ett tag. Eller så springer du i omgångar!
Lite olja varje dag ex olivolja en tsk till en msk helst på morgonen direkt då man inte ätit än, men det fungerar iallafall.
Både lösa och hårda magar kan må bra av lite acidofiluskapslar.
Man kan röra på sig mera om man sitter stilla mycket.
Man kan dricka mera vatten, vi behöver minst 1 liter per 50 kg och därtill kommer det vi behöver då vi rör på oss!
(Enligt kinesiologin så duger bara vatten till det inte ex juice.)
min Bm rekommenderade majs, popcorn, riskakor å sånt. Kan heller inte äta fibrer, det blir ännu värre för mig..
Riskakor, yoghurt å vatten sätter fart på min mage.
Lycka till!
Det där med majs, popcorn och riskakor tycker jag låter skumt...
Jag blir stenhård av just de sakerna...
Havregrynsgröt med linfrön i brukar kunna göra susen =)
Och det går ju hur fort som helst i micron..
1dl havregryn
2-3 msk linfrön (hela el krossade)
1/2 tsk salt (eller enl egna smaklökar..)
ca 2dl vatten
i micron ca 2-3 min på full effekt
Hur gott som helst med en smörklick eller lite äppelmos!!!
Oj vad mkt förslag! Tack ska ni ha tjejer, nu har jag lite att pröva! *ler*
*kram*
Flytande Laktulos som jag köper på apoteket. Har en känslig mag i vanliga fall så nu när man är gravid har det blivit jättejobbigt! Men Laktulosen gör att min mage är relativt "normal".
Agge