• Anonym (dåliga jag)

    Hjälp jag klarar inte av att jobba***gråååter*****

    Hej alla ni vänliga som tar er tid att läsa! Jag ska försöka förklara min situation.


    Hela mitt liv har jag förknipp jobb (gå till ett arbete) som något fruktansvärt o ångestladdat.


    Jag har haft några olika arbeten under åren men aldrig klarat av att arrbeta mer än deltid dvs max halvtid. För mig har det alltid varit extremviktigt att göra ett bra arbete o att folk skall vara nöjda med mig. Varje arbete jag haft har slutat med att jag blivit så ångessjuk inför att gå dit att jag kräks om nätterna, får sömnbrist, ångestskakningar o kraftiga panikatacker, o det har varit så outhärdligt att jag sagt upp mig efter några månader eller max något år.


     

    Sedan dottern föddes o min underbara mammaledighet tog slut har jag pluggat o det har gått bra då jag kunde komma o gå som jag vill. Jag slapp känna mig tillfångatagen i det här ”mönstret” som arbete känns för mig.


     

    Nu har jag studerat klart o fått ett nytt jobb på 5 timmar varje dag mån-fredagar. Jag har bara hunnit med att arbeta några dagar nu, men ångesten är så fruktansvärt outhärdlig att jag gråter ständigt, skakar, kan inte sova kräks om nätterna, har tappat aptiten, jag känner mig helt förstörd o livrädd, fruktansvärt livrädd. Jag är livrädd att folk ska tycka att jag gör ett dåligt jobb, att jag är dålig, fel o knäpp, jag skäms fruktansvärt över att jag inte ens klara av att arbeta, sedan har jag nu även fruktansvärd ångest över att lämna dottern på dagis 5 timmar varje vardag, jag längtar efter henne så att det svider i hjärtat, känns som att hon skla tycka att jag överger henne.


    Det känns som att livet är slut o att det nu bara är arbete som gäller, som om jag är fast i ett nät som jag aldrig kan ta mig ur.***gråååter****


     

    Jag kan heller inte få vara sjukskriven eftersom att jag bara har provanställning nu o ingen läkare vill sjukskriva mig……..


    Min dotter o man är allt för mig o det känns som om jag måste vara nära dem för att känna trygghet. Jag är helt enkelt just nu helt panikslagen, nu är det helg men jag kan inte njuta av ledigheten utan våndar inför måndagens arbete igen….. orkar snart inte leva……….


    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-20 20:16
    Att det finns så underbara människor som ni här i tråden, om ni visste vad tacksam jag är över er!
  • Svar på tråden Hjälp jag klarar inte av att jobba***gråååter*****
  • Anonym (Alltså)

    Skärp till dig kvinna!

    Se till att du får ångestdämpande piller av någon läkare samtidigt som du får samtalsterapi.

  • Anonym (dåliga jag)
    Anonym (Alltså) skrev 2008-08-16 12:05:14 följande:
    Skärp till dig kvinna!Se till att du får ångestdämpande piller av någon läkare samtidigt som du får samtalsterapi.
    jag äter redan det men utan framgång tyvärr
  • Pallas

    Ååå vad jag känner igen mig! Stor kram till dig!

    Jag har varit sjuk hela livet och "misslyckats" med alla jobb och utbildningar jag haft pga ångesten. Det kan gå bra ett tag och sedan har jag hellre velat skjuta mig än att gå upp och gå till jobbet. Jag har också (haft) höga prestationskrav på mig själv, så när jag väl varit sjuk en dag eller två har jag nästan förgåtts av dåligt samvete och skämts så mycket att jag hellre sagt upp mig än gått tillbaka...

    Minsta lilla krav på deadline eller prestation har knäckt mig till slut, om det så bara gällt att skriva en kallelse till ett möte eller ringa ett telefonsamtal.

    I dag har jag fått rätt diagnos och rätt medicin och kan jobba heltid utan problem alls! Det är ingen normal känsla det här, du måste få hjälp! Jag är bipolär och äter nu en epilepsimedicin och är helt symptomfri.

    Det framgår inte om du fått hjälp med terapi och/eller medicin?

    Jag känner så med dig, jag tror jag vet exakt hur du mår och jag känner din ångest ända hit!

  • Pallas

    Är det panikångest du får eller är det GAD (generellt ångestsyndrom)?

  • Samach

    Kontakta psyk, de finns för att hjälpa dig, så ska du absolut INTE behöva känna!!

  • Pallas

    Justja, jag mår mycket bättre av extremt konkreta arbeten, tex paketera ett visst antal kuvert, flytta ett visst antal pallar eller mocka ett visst antal boxar. Om arbetet blir för luddigt och svävande kan jag fortfarande känna av den här ångesten.

  • Anonym (dåliga jag)
    Pallas skrev 2008-08-16 12:07:56 följande:
    Ååå vad jag känner igen mig! Stor kram till dig!Jag har varit sjuk hela livet och "misslyckats" med alla jobb och utbildningar jag haft pga ångesten. Det kan gå bra ett tag och sedan har jag hellre velat skjuta mig än att gå upp och gå till jobbet. Jag har också (haft) höga prestationskrav på mig själv, så när jag väl varit sjuk en dag eller två har jag nästan förgåtts av dåligt samvete och skämts så mycket att jag hellre sagt upp mig än gått tillbaka...Minsta lilla krav på deadline eller prestation har knäckt mig till slut, om det så bara gällt att skriva en kallelse till ett möte eller ringa ett telefonsamtal.I dag har jag fått rätt diagnos och rätt medicin och kan jobba heltid utan problem alls! Det är ingen normal känsla det här, du måste få hjälp! Jag är bipolär och äter nu en epilepsimedicin och är helt symptomfri.Det framgår inte om du fått hjälp med terapi och/eller medicin?Jag känner så med dig, jag tror jag vet exakt hur du mår och jag känner din ångest ända hit!
    tack snälla för ditt inlägg, blir alldeles tårögd. stoor kram till dig. jag känner igen mig så mycket i allt du skriver.
    jag har fått samtalsterapi för många år sedan, tyvärr blev jag mer stjälpt än hjälpt då jag var med om något hemskt där som tog flera år att komma över eller har egentligen inte kommit över det än, jag misshandlades på psyk o det har satt stora spår, därför är jag rädd för allt som har med psykologer inom psykiatrin innebär. Men jag har nu insett att detta inte komer fungera längre, jag håller på att bryta ihop o måste söka hjälp, men jag vet inte var. sedan kan jag inte säga upp mig från jobbet heller eftersom att vi då inte har råd att bo kvar... känner mig så värdelös
  • Anonym (dåliga jag)
    Pallas skrev 2008-08-16 12:12:28 följande:
    Justja, jag mår mycket bättre av extremt konkreta arbeten, tex paketera ett visst antal kuvert, flytta ett visst antal pallar eller mocka ett visst antal boxar. Om arbetet blir för luddigt och svävande kan jag fortfarande känna av den här ångesten.
    precis som du nu beskriver känns det för mig åx. jag klara inte av att känna att jag ska ha för mycket ansvar, jag vill ha ett fast chema som jag ska arbeta efter varje dag,. Nu är det jag som ska planera o skriva in alla cheman själv o det känns så fruktansvärt hemskt så jag kan inte med ord beskriva det.
  • Anonym (dåliga jag)
    Pallas skrev 2008-08-16 12:08:37 följande:
    Är det panikångest du får eller är det GAD (generellt ångestsyndrom)?
    det är både panikångest. känslan av att jag dör. o ständig ångest o chocktillstånd. som om jag stog 800meter på en klippa o ska ramla.
  • Pixie Sessan

    Beklagar att du ska behöva ha det så...
    Du har inte funderat på sådant familjedaghem eller vad det heter??
    Då är du hemma och tar hand om din dotter + något barn till sm jobb.. eller det kanske med blir ångestladdat?
    Menar att du får plugga först då och sedan ha dotterna hemma och jobba hemifrån,.. Kanske blir bättre??

Svar på tråden Hjälp jag klarar inte av att jobba***gråååter*****