Hej! du kanske skulle söka hjälp, någon att prata med och höra vad de tycker. Ring din VC och beskriv läget. Jag har själv endel av de "symptom" du beskriver och vet att jag är lättstressad. Jag kontaktade min VC när jag var i en svacka för ca 1 år sedan, de var väldigt rara och hjälpsamma. Det kan vara skönt att få tala ut med någon som inte dömer en som svag och lättstressad, bara det kan få effekt!
Lycka till!
Ja du är inte ensam. Här är en till som snart har gått in i väggen.
Ja du inte får jag något stöd av min sambo överhuvudtaget. Psykologen var inge bättre där heller.
Ring öppenvården inom psykriatrin i ditt landsting de vet vart du ska vända dig.
Annars kan du ringa din husläkare och boka in tid för en undersökning. han måste först utesluta fysiska problem innan han kan antingen ge dig tid hos en kurator eller en remiss till en psykolog.
Har du inte tid att vänta på landstingets köer och kugghjul kan du kontakta en privat psykolog, men då får du vara beredd på att betala 600-1000kr/time (medelpris i sverige i allmänhet).
Mitt tips är öppenvården och/eller husläkraen.