2 stekta ägg och ett paket bacon till frukost och en bit brie för en stund sedan, ikväll blir det fläskfile med tzatsiki och givetvis goda grönsaker som jag steker i smör, tar lite vad jag har hemma och goda hallon med vispgrädde till dessert
Frukost: Kött från steken i helgen, ost
Mellanmål: En bit brie
Lunch: Kyckling, sallad på gurka och sallad med creme fraiche dressing
Mellanmål: Ostskrivor med smör på
Middag: Kycklinggryta med kokosmjölk och thaikryddor
Dessert: Hallon med grädde
Frukost: 2 kokta ägg med smör på, samt några skivor ost, ett stort glas iskallt vatten till
Lunch: Tonfisk med creme fraiche, lite finhackad lök, sambal oelek, hackad gurka, lägger det på salladsblad och rullar ihop.
Middag: Ingen aning ännu.
Frukost: 2 kokta ägg med räksallad (räkor, cremefraich, tomatpure, dill, salt, peppar), tomat, gurka, vatten
Senare: En kopp blåbärsthe med vispgrädde
Ikväll ska jag äta köttgryta
9 hg fläskfilé, skuren i skivor
2 kabanosser, skuren i bitar
1 burk svarta oliver, urkärnade, delade
1 röd paprika, strimlad
(1 dl finhackad ättiksgurka eller cornichons)
4-5 dl grädde
1 tsk mejram, 1 tsk oregano
1½ tsk salt
2 krm svartpeppar
smör till stekning
Frukost:
2 stekta ägg och ett paket bacon, vatten
1 mugg kaffe med grädde
Lunch: Ost med smör och grönsker
Middag: Rostbiff med beasås och grönsaker.
Dessert: Hallon och grädde
Frukost: 2 kokta ägg, blomkål med grädde och parmesan, 2 skivor kött från gårdagens middag, vatten.
Lunch: Ost, smör
Middag: 2 Karréskivor, champinjonsås gjord på vispgrädde, vitkålssallad med creme fraiche, majonnäs, vatten
Lite hallon o grädde så här på kvällskvisten
frukost: 2 kokta ägg med tonfisk och majonnäs
Lunch: Fläsksvålar
Middag: Kryddstark räkgryta, brocoli
Frukost: 2 stekta ägg, bacon, vatten
Lunch: Rostbiff och baby bell ost, vatten
Middag: Stekt lever med smör, broccoli, vatten