Det här har jag ätit idag (LCHF)

Jag startade en LCHF-tråd tidigare idag - Miss alm tipsade mig om denna tråden så jag hoppar in här istället. Skitbra!

Frukost: 2 ägg, 5 remsor bacon, svamp, vatten

Lunch: Färskostfylld lövbiff med blomkålsmos, vatten

Mellis: Valnötter, en liten bit cambozola

Middag: Levergryta

Nu står en pastasås (utan pasta) på spisen och puttrar...

Detta är min första dag, ska bli intressant imorgon - då ska jag dessutom träna.

Frukost: Omelett på 3 ägg, en skvätt grädde, bacon och ost

Mellanmål: Turkisk yoghurt

Lunch: Färskostfylldalövbiffar, blomkålsmos

Mellanmål: Camembert + 2 finncrisp (endast för träningens skull)Ska prova ladda utan kolhydrater nästa vecka och se om det går.

Middag: 3 kokta ägg med smör, en bit brie