Det här har jag ätit idag (LCHF)

Frukost: Halv paket bacon och två ägg
Mellis: Proteinbar
Lunch: Ceasarsallad med bacon
Middag: Kyckling med kokoscreme och jordnötssmör

Frukost: 1/2 paket bacon och två ägg
Lunch: Proteinbar
Middag: Köffärsbiffar med fetaoscreme och broccoli-och blomkålsmos.
Kvällsfika: Kanelte

Frukost: Bacon & ägg med ost
Mellis: 1 ägg, några ostskivor & några skinkskivor
Lunch: Köttfärssås med sallad
Middag: Fläskfile med bea & broccoligratäng