Det här har jag ätit idag (LCHF)
Frukost: smaksatt äggmjölk två olika; kokosmjölk och kaffe
lunch: kyclingfilé i jordnötssås på spett med överbliven sås vid sidan om
middag snart: ostkaka å keso,grädde och ägg med vispad grädde och kanske nåt hallon
mellanmål under dagen: kaffe med mjölk i eller äggmjölk
