Det här har jag ätit idag (LCHF)

Är nybörjare och började idag.

Har ätit
Frukost: 2 stekta ägg m 4 skivot bacon
mellis: lite brieost
Lunch; halv burk tonfisk, championer stekta i smör, 1 ägg, 2 klickar majo, 1 körsbärstomat, 4 oliver
Mellis: kokt ägg
Midda: baconsås broccoli gratinerati ugnen med parmesan på, lite laktosfri keso.

Är jag helt ute med maten eller vad tror ni veteraner?

frukost: 1 kokt ägg och filmjölk m kanel i
Lunch: sallad med rostbiff vinigrett
Mellis: kokt ägg
Middag: falukorv (5gr kolhydrater), räksallad och squash stekt i smör.
mellis: 1 bit mörk choklad