Det här har jag ätit idag (LCHF)

Frulle - 2 agg med majonnas
Lunch - marinerad vitlokskyckling med blomkalsmos, sallad med vinagerdressing

Middag - spenatsoppa gjord pa gradde med ett kokt agg till
Mellis/extra - mascarpone med 4 sma rutor mork choklad (85%)

Frukost - 3 babybel, 1 kokospannkaka med smor
Lunch - spenatsoppa gjord med gradde, 1 kokospannkaka
Middag - vitloksmarinerad kyckling med svampsas (gjord pa gradde och smor), blomkalsgratang med lite gradde och cheddarost
Mellis - 2 babybel och 1 kokospannkaka

Frukost: 2 babybel, rokt lax med aggrora, kaffe
Mellisar:  2 babybel, en bit mork choklad = skyller pa somnbrist...
Lunch: "kycklingmacka" dvs 2 stekta agg varvat med kyckling, ost och majonnas
Middag: auberginelasagne, hallon med gradde (Desperate Housewives-kvall, da maste man ha nagot gott! )

Frukost: 2 babybel, kaffe
Lunch: "macka" gjord pa kyckling, 2 stekta agg, 2 ostskivor och majonnas
Middag: rakgryta med gradde, kokt blomkal, hallon med vispad gradde till efterratt, rott vin
Mellis: en latte, en bit brie

Frukost: 2 kokta agg med majonnas
Lunch: 3 aggmuffins med gronmogelost
Middag: auberginelasagne med notfars, gradde och Boursinost, hallon med mascarpone
Mellisar: nagra paranotter (bara 2.9 koliasr/100 gram!), 3 babybel, 1 apple (var saaaaa sugen pa frukt, gar pa kurs denna veckan och alla sitter och mumsar pa kex!)

Frukost - 2 kokta agg med majonnas
Lunch - broccolisoppa med stiltonost och gradde, oststavar, ugnsbakat apple med gradde
Middag - grillad lax med spenatsas
Mellis - 1 babybel

Frulle - 2 babybel
Lunch - brocollisoppa med gronmogelost, oststavar
Middag - smorstekt kyckling, blomkalsgratang med lite gradde och gronmogelost, svampsas med lite gradde
Mellis - 2 sma bitar mork choklad, 3 paranotter, 1 glas rott vin (pa en tisdag minsann!)

Frukost - 2 ostskivor, kaffe
Lunch - 6 bacon (quorn), 2 stekta agg, majonnas
Middag - hemlagade kottbullar med blomkalsmos
Mellis/kvallssnack - en rejal bit brie, 2 rutor 85% choklad

For att "forsvara" mina ostskivor sa ar de inte enligt svenska matt - de ar ca 0.5 cm tjocka och nej, har aldrig haft mycket aptit pa morgonen...ost eller 1-2 kokta agg pa morgonen racker gott och val for mig. Som sagt, man ater tills man ar nojd! Tar igen det pa kvallen istallet

frukost - 1 kokt agg med majonnas
lunch - 3 quornkorvar (visserligen 6g/100g men det tycker jag inte ar sa farligt, kan bara inte ata vanlig korv), majonnas
middag - 3 quornkorvar med blomkalsmos (gradde och riven ost i, mums!)
mellisar - 5 paranotter, 2 morka chokladrutor, 1 kokt agg

Frukost: 3 babybel (ar ingen storatare da...)
Lunch - laxsas med zucchinipasta
Middag - 3 quornkorvar, blomkalsmos med cheddarost
Mellis - 1 ruta mork (85%) choklad, 6 paranotter

Kanske blir lite hallon och mascarpone senare till Desperate Housewives