Jag hade ofta kramp i vaderna när jag var yngre. Det som hjälpte mig var att dricka rikligt med vatten under dagen och att stretcha vaderna innan läggdags.
Kanske värt att pröva för dig med.
Ja, inte skulle jag gå på tå 10 minuter om dagen, låter ju jättejobbigt.
Zazla: Vet att det är vanligt bland gravida men orsaken till kramperna vet man ju inte säkert och jag tänkte att min tips kanske kan hjälpa vid graviditet med.
Jag gick in i v18 igår och hoppas verkligen att jag slipper dessa kramper. De är inte speciellt sköna och de jag har haft förut har gjort så ont så att jag ibland har skrikit av smärta.