Här tipsar vi om BILLIG mat!
Nu går jag efter priserna här i örebro...
Fisk i tomat.
Vit fisk (alaska pollock fileer) 10-15 kr för tre små
En laxfile 10 kr
En burk krossade tomater 4 kr
Frysta grönsaker 2-3 kr kanske för man använder ju inte hela påsen
Potatis till det för 5 kr kanske.
Det blir 30-35 kr ungefär.
Jag steker först fisken som jag delat i mindre bitar. Häller sen på grönsaker o tomat, kryddar o låter koka/puttra en stund. Jättegott!
Köttfärs och ris.
Stek köttfärs (räcker med ett halvt paket-typ 200 gr). Krydda. Blanda med kokt ris och fryst grönsaksblandning med ärtor i helst. Ät sedan med ketchup.
Köttfärsen brukar kosta 40 kr kilot så det blir 8 kr för den. Grönsakerna kostar kanske 2-3 kr här med. (Jag köper alltid den billigaste varianten). Ris brukar jag köpa billigt på ÖoB så det kanske blir o kosta 2-3 kr. Säg 15 kr för hela måltiden då, tycker jag är billig mat iaf.
För oss räcker fiskgrytan två middagar.