Det är 866:-/månad i medlemsavgift de första 6 månaderna.
550:-/v för sopporna. man kör med bara soppa de första 10 v. (om man vill)
efter 6 mån kostar det 599:-/månad i medlemsavgift.
Så det är bara så länge man kör sopporna som det är dyrt.
Man får coaching o stöd. Vägning och fettmätning när man vill. Möte runt varannan vecka.
Cd med mental träning. Bok med recept och råd o liknande. En shaker till sopporna.
HELFART:
866:-+550+550+550+550/ månad = 3066:-/mån
Endast soppor.
HALVFART:
866:-+550+550/månad= 1966:-/mån
3 mål mat och 2 soppor om dan.
JÄMVIKT:
886:-/mån eller 599:-/mån beroende på hur lång tid det gått.
Endast nyttig mat.
Jag har valt detta för jag MÅSTE gå ner av hälsoskäl. Jag har testat Cambridge där jag gick ner 9 kg på 3 v. Men jag har fått tillbaka dom igen. Jag har testat GI, men ej gått ned. Mitt stora fel är väl att jag vet ej VAD som är bra att äta för att hålla vikten. Det är sånt vi med får lära oss där.
Blev det rörigt eller förstod ni nåt?
Jag tränade idag o passade på att väga mig.
Har gått ner 3.2 KG på 4 DAGAR 
tack. blev såååååå glad.
konstigt nog kommer jag in i ketos redan efter en dag.
min tränare blev förvånad men glad för min skull.
det kommer säkert gå bra. är uppe på -3.7 kg sen jag började i fredags.
tack.
fredagar är vägdag.men bland blir man lite nyfiken 