Vad gör ni åt sendrag?

Det hjälper inte för mig att bara ställa mig upp, vinkla foten osv.
Jag går o går o går, runt, runt i lägenheten tills det släpper + en stund till (annars kommer det tillbaka direkt).
Lagom kul då min kramp alltid kommer nattetid.
Snart är det små stigar i golvet här...