Jag har tidigare varit beroende av nässpray i många herrans år (gissningsvis runt 15 år, i perioder av och till, men allra mest till!). Jag kände mig så påpassad på Apoteket (en sträng Apoteksdam som spände ögonen i mig och mycket tydligt sa: "Du VET väl att det bara är 10 dagar?!" gång på gång) så jag bytte till olika Apotek. Jag har till och med fått folk att langa åt mig för att slippa köpa själv!
Jag slutade i februari i år, och jag har till och med klarat av en förkylning med bara 7 dagars nässpraysanvändande!
Min syster berättade för mig att hon fått lära sig i skolan (pluggar till läkare) att näsan är en känslig makapär som inte klarar av för mycket intryck åt gången utan att den "vilar" en näsborre åt gången. Jag har för mig att hon sa att det går i halvtimmarsintervaller ungefär. Jag tog fasta på att den rena känslan i näsan efter nässpray är FEJK, och tog avvänjning i först den ena näsborren, och när den kändes okej tog jag den andra. Jag fuktade näsan med Rennäsans (koksalt) eller Nazoil (olja att smörja näsan med) för att känna mindre obehag under tiden. Det var inte helt lätt, men jag är glad att jag klarade av det! Känner mig mycket bättre i näsan nu!