• BadMan

    Popcorn???

    viewsonics inlägg är bra!

    Popcorn är inte nyttigt.
    Popcorn innehåller ca 480kcal/ 100g.
    OLW chips 540kcal/100g.

    Men eftersom det krävs mer popcorn i volym för att komma i 100 g jämfört med chips så känns det som att man kan äta mer av popcorn.

    En hel påse färdigpoppade OLW väger 100g. Allstå äter man upp hela popcornpåsen själv har man fått i sig 480kcal!

    Medans samma storlek på påse med OLW chips väger 300g och därför får man i sig hela 1620kcal om man vräker i sig hela påsen !
    Det är mer än hälften av ett normalt kaloridagsbehov.

  • BadMan
    Trynträ skrev 2008-10-25 10:56:52 följande:
    Köp micropopcorn och färdiga popcorn är inget bättre än chips. Poppar man själv eller har en luftpoppare så lär det ju bli nyttigare.
    Micropop & färdigpoppade är nästan lika "dåligt" somchips om man jämför dessa i samma vikt.

    Men som jag skrev tidigare kan man äta 3 gånger mer popcorn i volymmängd jämfört med chips för att komma upp i samma vikt och därmed samma kalorier.

    Att poppa popcornen själv hemma kan vara bättre. Då kan man poppa i mindre mängd fett och använda Olivolja.
Svar på tråden Popcorn???