UTMANING - Gå ner 4 kilo på en månad!!! 27/10 - 27/11
hänger oxå gärna på.Är det invägning från idag?Å första rapport nästa söndag? Väger nog in mig i morgon bitti isf,känns lite sent nu efter helgens synder o gillar ej att väga mig på kvällen
hänger oxå gärna på.Är det invägning från idag?Å första rapport nästa söndag? Väger nog in mig i morgon bitti isf,känns lite sent nu efter helgens synder o gillar ej att väga mig på kvällen
Har nu läst igenom tråden lite bättre.Kommer alltså med startvikt i morgon.Känns som en toppengrej detta med bara en månad.Jag har "nystartat" femtielva gånger ,men nu kanske med ett kortare tidsintervall,jag menar kommer man igång ordentligt så flyter det säkert på sen av bara farten.
Jag är 172 och väger ca 35-40 kg för mycket.Var duktig för 2 år sedan med vv men sen tappade jag sugen av olika orsaker slutade träna och började tröstäta.Så av dom 28 jag gick ned har jag nu gått upp 22.
Mammis70
Längd: 174 cm
Startvikt: 110,0 kg
Målvikt: 70,0 kg
Milliemolly
Längd 160 cm
Startvikt: 63,0 kg
Målvikt: 55,0 kg
Delmål 1: under 60 kg
Polargirl
Längd: 150 cm
Startvikt: 61,0 kg
Målvikt: 50,0 kg
Vill Bli Mamma 2009
Längd: 161 cm
Startvikt: 81,0
Målvikt: 64 kg
Toyan
Längd: 168 cm
Vikt: 73,5 kg
Målvikt: 65 kg
Zasett
Längd: 156 cm
Vikt: 84,1 kg
Målvikt: ?? kg
Jojjsa
Längd: 164cm
Vikt 63.5kg
Målvikt: ?? Men under dessa fyra veckor -4 kg, så till 59,5 :)
Sjuttioåttan
Längd: 170 cm
Vikt: 72,7 kg
Målvikt: 65 kg
Delmål 1: Under 70 kg
MoonFlight:
Längd: 170 cm
Vikt: 72 kg
Målvikt: 62 kg
Delmål 1: 69 kg
Delmål 2: 65 kg
Jessicka
Längd: 160 cm
Vikt: 61 kg
Delmål: 57 kg
Målvikt: 52 kg
Julia85:
Längd: 172 cm
Vikt: 58 kg
Delmål: 54 kg
Målvikt: 54 kg
Kulta17:
Längd 172 cm
Vikt 67-69 kg ???
Delmål 65 kg
Målvikt 62 kg - in my dreams!
Fru Vanheden:
Längd: 169
Vikt: 68,5
Delmål: 63,5
Målvikt: 60 kg Here I come
Zingoalla:
Längd. 172
Vikt. 115,3 (värre än väntat)
Delmål 1, 111,3
Delmål 2, 99,9
Målvikt 80,0
här har det inte gått alls bra,inegn motion o ingen bra mat.men nya tag i morgon hoppas jag på
Hej på er!
Har inte skrivit mycket i denna tråd som jag tänkt.men det beror helt enkelt på att det går käpprätt åt...
Fixar det inte helt enkelt börjar allvarligt funderar på om man kunde få till en hjärntvätt eller något.Jag bara äter å äter letar runt i skåpen efter allt och tar mig alla chanser till eb fika...helt sjukt.
Så nu ikväll skriver jag in mig på vv.Nån annan av er här i listan som är med där?
Rapporterar vikt på måndagar sen för det blir min vägdag.
hm,visst kostar det en del.men nu har jag försökt så många gånger själv att jag tänkte att det är värt ett försök.Och i mitt fall så kan jag ju lika gärna ta pengarna jag lägger på sötsaker å väga mig för i stället.
ja jag tänkte lite så inte vill man betala 120 spänn å ha ett plus på vågen
ja,då var man på banan igen.Gick ju inget bra första 2 veckorna,Så jag skrev in mig på vv förra måndagen och hade ett fint minus på 2,4 kg första veckan.Hoppas nu bara att motivationen håller i sig.
Mammis70 Längd: 174 cm Startvikt: 110,0 kg Målvikt: 70,0 kg
2/11:
Milliemolly Längd 160 cm Startvikt: 63,0 kg Målvikt: 55,0 kg
9/11: 61,2 = -1,8 kg
Polargirl Längd: 150 cm Startvikt: 61,0 kg Målvikt: 50,0 kg
2/11: 61,0 kg
9/11: 60,0 kg
Vill Bli Mamma 2009 Längd: 161 cm Startvikt: 81,0 Målvikt: 64 kg
2/11: 79,6 kg = -1,4 kg
Jojjsa Längd: 164cm Vikt 63.5kg, 64,1kg Målvikt: 59,5 kg
2/11:
Julia85 Längd: 172 cm Vikt: 58 kg Delmål: 54 kg Målvikt: 54 kg
2/11: 57,1 = -0,9 kg
9/11: 56,7 = - 0,4 kg
16/11: 55,9 = - 0,8 kg
Zingoalla Längd. 172.startvikt 10/11 118,4 Målvikt 80,0
17/11:115,8= -2,6
Vos Längd: 178 Vikt: 87,5 Målvikt: 77 kg
2/11: 87.7 = +0.2
17/11: 87.6 = -0.1
Anna a m Längd: 165 cm Vikt: 97,4 kg Målvikt: 70 kg
2/11: 97,9 kg + 0,5 =(
9/11: 98,1 kg + 0,2 =(
MrsNash Längd: 176 cm Startvikt: 68,2 kg Målvikt: 64 kg
3/11: 67,6 kg, -0,6 kg
10/11: 67,5 kg -0,1 kg
17/11: 66,8 kg -0,8 kg
SpecialK 170 cm Startvikt: 91 kg Målvikt: 65 kg
2/11: 91 kg (började en v senare)
9/11: 90.7 kg - 0,3 kg
16/11: 89 kg - 1,7 kg
Trollpackan87 163 cm Startvikt: 87kg Målvikt: 63-65kg
2/11:87kg (började också en vecka senare)
9/11:83,9kg