Ja, mammaledig som jag är, ska ju försöka gå ner lite i vikt, men fy sjutton va svårt det är, när man är hemma hela dagarna! mycket lättare när man jobbar, får mer ät rutiner och inte så mycket tid över och man är inte nära skåpen, kylskåpet o affären.. Hur gör ni andra? är det bara jag som småäter? tips?
Jag var oxå en riktig skåpätare och käkade sötsaker varje dag, ända tills förra veckan då jag började med GI. Bestämde mig för att jag inte vill se ut så här längre och att JAG måste göra något åt saken. Gick med i giviktkoll.se. Skaffade mig kunskap där och gjorde upp veckomenyer över frukost, lunch, middag och 2 mellanmål. Går mycket bättre än jag trodde, man är absolut inte hungrig när man kör GI. Tvärtom man kan äta sig mätt.