Någon som har recept på grovt, nyttigt bröd, gärna med bikarbonat?
Men jäst går också bra.
MVH Semla
Men jäst går också bra.
MVH Semla
hälsolimpa.
blanda
1 liter hälsofil
5 dl vete mjöl
2 dl grahams mjöl
1 tsk salt
3 tsk bikarbonat
1 dl solrosfrön
1 dl linfrön
1dl russin
1dl hackade apokoser
1,5 dl mörk sirap
gräddas i en form 200g i en timma degen räcker till 2 limpor
Tack!
Måste provas!