Kroppspuls
Vad är normal kroppspuls????
Jag tog min härom dagen o i vila låg den på 80slag i minuten, e det normalt???? Mätte den vid handleden.
Nu e jag lite överviktig också, det kanske spelar roll???
Inlägg från: Anonym
|
-
-
Svar på tråden Kroppspuls
-
vilopulsen ( när man legat ner i ca 10-20 min) bör ligga på runt 60 men genomsnittet är 72 och 80 är helt normalt, beror på vad man gjort precis innan man mäter pulsen, jag har oxå ca 80.
-
OJJJ!!! Då e min puls alldeles för snabb ju!!!!
-
vilopuls mäts så fort du har vaknat - dvs medan du fortfarande ligger kvar i sängen - ska du ta din puls. Du kan antingen ta pulsen t ex på halspulsådern med hjälp av sekundvisaren på en vanlig klocka.
mät varje morgon i en vecka, den lägsta pulsen är din vilopuls