Ska man dricka 9 dl vatten mellan målen, under hela dagen alltså? Och varje typ soppa man äter är ca 2 dl? Vore kul om justmystica eller zolen1 kunde skriva upp en matdag för min skull :)
Jag är ju snart där! 1 vecka kvar. vågen visade -8,5kg imorse. Så trots mina fiskbullar så är det minus.
Ska ha fikaträff här alldeles strax - men fikabröd frestas jag inte av. Som sagt bara protein. Längtar till jag kan ha saker kvar i skåpen utan att jag äter upp dem... Men då är väl sambon där :(.
Är det fler än jag med överviktig sambo? han är inte jätteöverviktig, BMI kring 29-30. Undrar hur det kommer bli, kommer han smittas av mina nyttiga vanor eller blir det värre tro?
Nån med erfarenheten?