plötslig dövhet - sudden deafness

Jag har problem med allt det där förutom just själva sudden deafness. Tog väl något halvår för mig att komma tillbaka på banan någorlunda. Men även idag när jag råkar göra något dumt så att min tinnitus förvärras faller jag ner i ett litet svart hål varje gång haha. Tar några dagar eller veckor sen är det bättre igen.

Hur som helst formgjutna öronproppar är något som hjälpte mig otroligt mycket. Om du är ljudkänslig kan du ha dom i alla miljöer som känns obehagliga så kan du slappna av och slippa vara rädd för ljud och din hörsel kan återhämtas.

På youtube finns även en massa bra videos som hjälper en att sova. T ex ljudet av gräshoppor maskerar min tinnitus rätt bra, Videorna kan vara 8-10 timmar långa så de kan stå på hela natten.