Går man ner i vikt av att motionssimma?
Jag tänkte skaffa badkort och börja motionssimma nu under graviditeten (är i vecka 24) för att jag har börjat få så ont i ryggen och fogarna. Har hört att det ska vara bra och skonsam träning.
Är motionssimning även bra efter graviditeten? Kommer det hjälpa mig att gå ner i vikt eller är det mer "slöträning"?
Förr har jag styrketränat men tycker det är så satans tråkigt. Kan inte heller springa pga att jag lätt får ont i benhinnorna (vilket även blivit värre under grav.).
