Hej på er..
Igår morsse åkte jag på vinterkräksjukan för den första gången i mitt 31 åriga liv. Har aldrig haft magsjuka. Både spydde och hade jordens diarreattacker. Vid 18 tiden på kvällen så slutade allt och idag mår jag bra. Känns konstigt i magen men det kan bero på att jag inte har ätit än. Nu till min fråga.mVad ska man äta?? Har svår iBS och magkatarr på råga av allt och jag har ingen aning om vad man ska äta efter en magsjukedag???
Kan någon ge mig råd?? Kram
Har haft magkräksjuka i förrgår,,har även magkatarr..
Jag koka soppa med grönsaker..Det har jag ätit & druckit vatten & proviva..börjar kännas bättre, det viktiga är väl att man äter lite men ofta..
hm, det kanske man kan göra. Hur gjorde du soppan?
Ta det lungt med maten ät bara sånt som är lättsmält för magen och se till att du får i dig mer vätska för det är det kroppen behöver mest. Testa Proviva, fil/yoghurt, blåbärssoppa för den hjälper till att stoppa magsjukan.
Gumman77 skrev 2009-01-08 13:43:12 följande:
Det plus att man inte ska äta sig proppmätt..