Mat efter magsjuka

Har haft magkräksjuka i förrgår,,har även magkatarr..
Jag koka soppa med grönsaker..Det har jag ätit & druckit vatten & proviva..börjar kännas bättre, det viktiga är väl att man äter lite men ofta..

Gumman77 skrev 2009-01-08 13:43:12 följande:

Jag hackar ner Vitkål, morötter & potatis nån gul lök i stor gryta. sen fyller man upp m vatten så det täcker (&lite till).
Sen lägger du i grönsaksbuljongtärning & köttbuljongtärning(hade lite kalvfond oxå)..Det m buljongen får du ju smaka av efter hand..& vill du inte äta grönsakerna så blir ju buljongen jättegod i alla fall=)..
Sen tar jag av den soppan i en annan gryta & lägger i lite nudlar eller korv eller vad man vill..Har bara hört att kokt mat är det bästa för magen nu..

Det plus att man inte ska äta sig proppmätt..