jag vet inte vad det är med mig. jag får som en klump i magen sen en jobbig obehaglig känsla som fyller hela kroppen när något händer. Om det är något som blir jobbigt för mig så blir det så här jämt. men inga tabletter hjälper mot detta, vet inte vad det är eller vad jag ska göra. nån som känner igen sig eller vet vad det är?
Finns inte så mycket att göra än att försöka SLUTA oroa sig för allt som händer....
Det har jag försökt sen jag va liten. men nu är det som det är runt om mig. och dessa känslor går inte att styra tyvärr. och jag vet inte om det är oro eller nån ångest som dyker upp? Det bara väller upp inom mig, jättejobbigt.
Anonym (TS) skrev 2009-01-17 15:02:06 följande:
ja har gått i många år.
Anonym (TS) skrev 2009-01-17 15:10:07 följande:
jag har bytt massa gånger och gått i olika städer. har hållt på i 17 år.
Anonym (TS) skrev 2009-01-17 15:22:48 följande:
NEJ, jag vet inte om det är ångest eller oro. jag har bara haft panikångest när jag va yngre. Jag vet inte om det är oro eller ångest jag har. Jag kanske får ångest av oron jag känner eller vad det är. Det kommer så plötsligt så jag hinner inte med själv. Det går så himla snabbt. hela magen stryps och hela kroppen fylls av obehag och jag går in i mig själv helt o hållet. Blir nästan inte kontaktbar. Blir jättenervös.
Men vilket fall som helst, vad gör man åt detta?
Anonym (TS) skrev 2009-01-17 15:39:16 följande:
Är det någon som känner igen sig eller har haft något liknande här?
puff
Anonym (TS) skrev 2009-01-21 08:05:20 följande:
Oro/ångest är ju lite samma sak.... Och som flera anonyma skriver ska/bör du få hjälp att hanetar detta av din psykolog/kurator...
Har du provat KBT-behandling?
nej det har jag inte prövat. Men dom talade om det för nått år sen sen la dom ner det.
Anonym (TS) skrev 2009-01-21 08:40:08 följande: