Hjälp- Mjölkfritt?
som andra redan har sagt så är det inte så svårt när man har vant sig med att inte äta mjölk! det finns ju så mycket soja och havre produkter som man kan byta ut mjölkprodukterna mot. det jag tycker är bra med att äta mjölkfritt är att man måste skippa många hel och halvfabrikat, vilket gör att man äter mycket nyttigare. dock krävs det ju lite mer planering, men som fler har tipsat om så tycker jag att det funkar bra att göra storkok och frysa in matlådor som man sedan kan kasta in i micron när tiden inte räcker till. har du prövat att ge sempers ris och banangröt som man beställer på apoteket? den gillade min son från första tuggan!
kämpa på! =)