Vilka järntabletter äter ni?

Har inte speciellt lågt, men det har sjunkigt från 145 (inte gravid) till 127 i v.21 så jag tar bara blutsaft än så länge och 'multivitaminer för gravida' där det oxå är bra med järn i.

På hälsokosten finns en som heter 'multivitaminer för gravida' (märke New Nordic)som är jättebra! Man tar en gul tablett till frukosten som innehåller vitaminer och järn, sen tar man två vita till kvällen som innehäller kalcium, magnesium o vitamin D. Detta för att få så bra upptag på vitaminerna o mineralerna som möjligt. Jag tar även omega 3 för gravida som heter Mumomega, köps oxå i hälsokosten.

Hjälper bra? Omega 3 menar du? Omega 3 fettsyrorna är bra för fostrets utveckling för hjärnan, man har sett i studier att det kan förebygga Damp/ADHD/Dyslexi och även en bättre tillväxt hos fostret. Allergier är oxå något man har studerat och man tror det kan även där har gynnsamma effekter där som förebyggande. För mammans del förebygger omega 3 förlossningspsykoser (förutom att det gör blodet lite tunnare så det förebygger hjärt-kärlproblem/högt blodtryck/proppar) Jag äter alltid extra omega 3 annars oxå, och skulle verkligen inte tänka mig att INTE göra det under graviditeten.

MyggaMygg skrev 2009-01-25 18:23:46 följande:

MyggaMygg skrev 2009-01-25 18:30:06 följande: