Tråd för STOR övervikt
här har ni giganternas gigant 
hoppas man får hänga med i eran tråd
Inlägg från: minasöner
|
-
-
tack. Jag har gått ner drygt 30 kg sedan november,men ändå står tyvärr vågen på 96,6 kgFilleCilla skrev 2009-02-17 08:19:16 följande:Välkommen hit
-
jag har använt mig av cambridgekuren. Nu har jag börjat trappa upp och äter 1 mål/dag då jag utesluter kolhydrater i största möjliga mån. Tänkte gå över till LCHF nu lite smått. och funkar det inte så går jag tillbaks till CK. I hjärnan väger jag ff 125kg, men inte i spegeln som tur är. Dock har jag en överjävlig svärmor som hånar min metod och säger att det inte syns nån skillnad.Men jäklar ska jag visa henne.i grund och botten vet jag att det är avundsjuka från hennes sida, eftersom hon är gravt överviktig själv och misslyckas med att gå ner. Så bara skadeglädjen är ju en sporreMyLoveLiam skrev 2009-02-17 08:25:41 följande:Men så DUKTIG du är!!! HUR har du lyckats gå ner så mycket på så kort tid? Vilken metod använder du? Du måste väl märka riktigt stor skillnad på din kropp, kläder det?
..hon är hemsk min svärmor, så snart ska jag skriva min målvikt på hennes näsa
-
men jag är bara halvvägs, så jag behöver erat stöd och pepp när jag hamnar i en svacka. Jag har lång väg kvarFilleCilla skrev 2009-02-17 08:33:47 följande:Oj jisses, det var ingen dålig viktnedgång Vad duktig du är!!
-
jag går ner 10-12kg/månad med cambridge, men har brukat äta en port mat en gång på helgen. Annars hade jag inte härdat utMyLoveLiam skrev 2009-02-17 08:38:22 följande:Så pulvermetoden är så effektiv???!!! WOW!Du får tänka som så här att din svärmor kanske är den bästa sporre du kan ha för att klara av att nå din målvikt. Även om det är fruktansvärt tråkigt med människor som inte kan unna andra att lyckas. Att vara glad för någon annans skull....jag tror man mår så mycket bättre själv om man klarar det Får jag fråga vad din målvikt ligger på?
. Jag gick ner till 86kg med ck -07,och blev sen gravid och gick upp 35kg under graviditeten..tyvärr, så nu blev man liksom tillbaks på ruta1 igen. Min målvikt är 70kg
-
Är det nån av er som kör LCHF??
-
jag håller på att gå över till det, men det känns så himla fel i min hjärna (fettskrämd) . vad äter du tex på en dag??? jag lär ju hamna i ägg och baconträsket för att känna mig safe i börjanMarayah skrev 2009-02-17 12:10:42 följande:Ja nån sort av de.
-
Låg kolhydrat mycket fett. man äter protiner och fett,inga kolhydrater i principÖrnen76 skrev 2009-02-17 12:35:08 följande:vad är det?
-
att du fryser är ett tecken på att kroppen förbränner och att du är i ketos. ett gott teckenMyLoveLiam skrev 2009-02-18 08:24:44 följande:Idag är det DAG 3 av min pulverdiet...Tycker faktiskt det går hyfsat bra, känner ingen stor hunger eller så även om det mesta jag tänker på är mat...tex Mc Donalds riktigt FETA pommes *mums*Det jag märker av dock är att jag FRYSER framförallt på kvällarna och att jag kan sova nästan hur mycket som helst....känner någon av er igen detta från början av er pulverkur?
jag ligger oftast med dubbla täcken och fryser ändå
-
Jippi 96,1 kg idag
så det rör på sig sakta men säkert. Till veckan börjar jag med ägg-deff, får se hur det går