MELATONIN - någon med erfarenhet av denna medicin på barn med sömnsvårigheter, del 2

Sömnexperten och överläkaren på neurologen i Örebro tycker inte man ska skriva ut melatonin till barn under 12 år som inte gått in i puberteten eftersom det finns risker för störd könsutveckling och fertilitet vid långvarig användning. Ingeborg Hartz som forskar på långtidsdanvändning för barn varnar för samma eftersom försök på möss visat störningar i könsutveckling. Hormoner ska man ha respekt för.Man måste verkligen ha prövat allt innan.Inga bildskärmar ett par timmar före sömn.Testa med extra tungt täcke(dyrt men man kan lägga en trasmatta ovanpå täcket inne i påslakanet i stället) läsa saga etcetc