Min värsta mardröm är att spricka. Jag vet ju att det är svårt att undgå detta med första barnet. Jag har hört att ca 80% av alla först föderskor spricker eller klipps upp och får stygn där efter.
Finns det någon förlossningsställning som är bättre så man spricker mindre?
Finns det något man kan smörja in sig med som hjälper så man inte spricker?
Kan man träna underlivet så man slipper spricka?
Hoppas på att få en massa tips nu.
xxx
Jag vet att man inte känner av något just då man spricker eller klipps upp.
Min rädsla är efteråt då man ska gå på toa osv. Klåda, infektioner och om det läker fel.
Jag är också rädd för sexlivet efteråt.
Maken är ju inte på hugget längre 
Jag kan förstå att han är rädd att skada bebisen. Men på nåt sätt känns det som om han kommer inte vara på hugget efteråt heller.
Hans kompis blev pappa för ca en månad sedan och det känns som om han blir påverkad av honom.
Tack för alla svar och tips. Nu ska jag försöka att inte tänka på det hela och bara ta det lugnt. som sagt det är ju endast 33 dagar kvar till beräknat förlossning och barnet ska ju ut 
Håll bara tummarna för mig så att jag inte spricker mycket.
Kram