Delade magmuskler - Diastasis Recti - Träning efter förlossningen

Tack för informationen. Visste inte ens det fanns något namn för detta. Trodde bara att magen var "otränad". Och det är den ju i och för sig. Några har påpekat att det kanske beror på att jag blev förlöst med snitt vid mitt första barn. Sen blev där inte riktigt tid till någon träning och sen var det dags för barn nummer 2. Men nu blir det hårdträning. Tack för tipsen.

www.lykkeliam.blogspot.com