Delade magmuskler - Diastasis Recti - Träning efter förlossningen

Om man är gravid i vecka 5, märks det då på magmusklerna att dom har delat på sig? Jag får ner ett finger typ mellan revbenen och naveln. Är de normalt eller är det som dom håller på att sära sig?

Dina magmuskler har ännu inte delats. Kom ihåg att de delas då du är gravid det är helt normalt....det är när du fått barn och de inte börjat gå tillbaka efter ett par v, nån månad du ska börja tänka på vilka övningar du gör med magen. När du är gravid och har Dr så finns tips på övningar här: www.maternalfitness.com/baks_basics.pdfOkey så det är normalt att ett finger kan sjunka ner mellan magmusklerna? Även 5 år efter en graviditet och vid start till en eventuell ny graviditet?