Delade magmuskler - Diastasis Recti - Träning efter förlossningen

Hmmm....jag har aldrig funderat på om jag har DR men när jag läser om "limpan" man får på magen om man lutar sig bakåt blir jag fundersam eftersom det är precis så för mig.

Nu är jag gravid för tredje gången och ska titta på övningarna man kan göra vid graviditet.

Bra tråd!