Hur förbereder man sig bäst inför en förlossning?
Hej!
Jag sert inte fram emot att föda.
Jag föreställer mig enorm smärta, bristningar, klipp, panik, arga barnmorskor, att min sambo inte stöttar mig för att han själv är rädd etc.
Hur ska jag peppa mig själv? Kan man göra något förebyggande?
Jag är en person som inte lätt litar på människor och som har mycket integritet och tanken på att tappa kontrollen och byxlös krika mig i genom en förlossning får mig att vilja gråta, spy och gå och gömma mig...
Kan någon erfaren mamma med en positiv attityd peppa mig lite? Hade jag uppskattat!