Högt blodtryck, tips för att motverka?

jag lägger mig alltid på soffan en stund. den kopplar jag bort en massa "måsten", jag gör inte mer än jag orkar. nu när det är fint väder så är jag ute och läser en bok, men går upp och hackar i rabatten i mellanåt om det är det jag känner för. jag går på extrakontroller för BT och de dagar det har varit fint väder så har tycket varit lägre

men just att acceptera att man inte orkar lika mycket är super viktigt. om jag inte orkar göra middag till kvällen så är det inte hela världen om sambon får göra den, även om jag har varit hemma hela dagen.

ett BT ska inte vara över 140/90 (och man man måste precis som våren09 skrev ta hänsyn till utgångsläge). deras gränser (iaf i kalmar) är extra kontroller om något av "trycken" är 140/90. då ska bt och u-sticka kollas. idag hos BM hade jag 142/95 i tryck och +1 på protein/äggvita. jag ligger på 100/70 icke gravid. fick med mig u-stickor hem och ska kolla varje morgon. på måndag ska jag dit igen och kolla trycket.

det är så konstigt att det gått upp, jag som mår så otroligt mycket bättre nu än jag gjorde för 1 vecka sedan. men det är bara att vila.

nelliesan77: min bm sa tvärt om, typ "du mår ju så bra så det är troligen ingen fara". det är så konstigt att alla säger olika. sen vet jag inte om hon sa så för att lugna mig. hon har ju bra koll på mig eftersom jag ska kolla urinen varje dag. vilken vecka är du i? min bm tror att kroppen speedar upp sig som en förberedelse för det som komma skall (bf 11/4), jag har ju varit helt slut i 2 månader innan...

jag går hemma på HP och har gjort det i två månader, så sjukskrivning har inte varit någon diskussion om.

min tanke är att jag ska ta det lite lugnare iaf, även om det jag gör är roligt. men man vill ju inte bara sitta ner...

Air: man kan ju ha "nära till" att utveckla HF, men med hjälp av vila utveckas det aldrig. ja, det är jätte bra att ha stickorna hemma, känns tryggt. jag tror att om man ska få diagnos HF ska man nog gjort u-odlig där det visas en viss % protein i urinen (vet inte säkert, men jag TROR det. Ta det lugnt med flytten, det är väldigt viktigt att vila!

men det här med vila... man ska verkligen VILA? som idag har jag varit på stan och fikat med en kompis och sen gick jag på maxi. ingen stress hos mig själv och fikan var mysig och lugn. men man ska inte göra det? inte ens "positiv stress" är bra eller?

jag kollar 1 ggr/v. va där i tors och vi bestämde att jag ska komma på måndag igen, för att hinna göra vidare utredning under veckan om det är högre. vad gör man då för något? UL, ekg?

inget maxi då? men var du också speedad när du blev förgiftad (låter lite fräckare att säga så )

här hoppar det upp och ner med proteinet. i morse vid 6 tog jag en sticka, det var typ 1,5 på den, vi stod och tittade och tittade båda två. men vi bestämde att vi lägger oss igen och kollar om stickan när jag vaknar igen. och vid 10 hade jag bara spår! så konstigt. ringde till förlosssningen iaf och hon sa att de tog ut varandra sen sa hon att jag inte fick mäta mer än en gång per dag, för att inte behöva gå och vara orolig.

michelle07: men då har du inte fått diagnosen "preeklapsi", utan "hypertoni utan proteinuri". det är olika diagnoskoder på det...

idag svullande mina fötter upp som stora bollar. de blev jätte röda och det stack som bara den i dom. svullnaden försvann ganska bra när jag äntligen fått på mina stödstrumpor (det är ju inte det lättaste längre med en basketboll i magen). gick och la mig igen och fick även stickningar i armarna. usch, det känns så obehagligt alltihop nu. kan inte den där bebisen bara komma nu, det är ju bara 6 dagar till bf iaf.

Linhen: nä, man kan ju inte prata om tillväxthämmning då vad låg ditt tryck på? och vad hade du innan graviditet?

läste en artikel från läkartidningen och där stod det att kvinnan ibland även har symtom efter förlossningen. känns som det är mycket det inte vet när det gäller hf... det är inget jag har hör tidigare.

iaf i kalmar har de gäns på 140/90, då brukar de göra extra kontroller. det är ingen fara med ditt tryck så länge det inte höjs. det beror lite på vad man har för ursprungläge.

nelliesan77: jag är skåning från början, men flyttade till kalmar 05 för att plugga. men då träffade jag en ölänsk bonde och så är man fast vi bor i bredsättra.
jag går runt och känner mig "instängd" i huvudet... men jag vet inte om det är för att jag oroar mig, eller om det är trycket eller om det är TRISTESSEN!!!! BLÄBLÄBLÄ. bebis kom nu och våga inte stanna där inne 3 veckor till... det finns ju en risk för det...

jag tror att bt blir högt pga att kärlen inte är lika "mjuka", sen blir det säkert påverkan får njurarna eftersom njurarna styr blodtrycket. men det finns nog massor av fler anledningar. proteinet är iaf pga njurarna blir påverkade.

nu tar jag på strumporna innan jag sätter ner dem i golvet, men det är ett väldigt stort projekt idag ska jag kolla mitt BT så jag hoppas det är bättre idag.

är ni andra svullna också?

ja, det är roligt att man kan vara fet om fötterna!! haha!

bt låg idag på 131/95. ska dit på tors igen och kolla om, min bm ville inte vänta över hela påskhelgen med att ta ett nytt tryck. ev får jag åka in en extra gång under helgen till förlossningen för att kolla. men förhoppningsvis har jag fött då. hade däremot ingen protein idag. vi kollade en sticka där eftersom det svider lite när jag kissar. hade lite vita blodkroppar, men inga bakterier. hon skickade det på bakterieodling. kan vara därför jag har protein. vi får hoppas på det och att det "bara" är bt som spökar på mig.

soojuicy: fy, var det så högt. vilken v är du i?