Saras UNDERBARA Måbra-Tråd inne på 4:e året

HALLÅ PÅ ER!!

Är allt bra med alla? Fått vårkänslor?

Oj, länge sen jag var in här!
Sen min gubbe blev arbetslös så har det blivit SÅ lite dator för mig. Kollar inte ens mailen. Vet inte varför. Datorn är inte mer upptagen än förut när han jobbade. Antar att jag föredrar och sitta med honom istället för sitta vid datorn. Känns underbart att ha honom hemma, han var ju borta mån-tors förut. Men samtidigt inte bra för ekonomin. Men ni kan ge er på att det hänt grejer här hemma! Våran "nya" hall är klar snart, altan är ny, tomtan har fått sig en ordentlig röjning.

JAG har bangat ur TOTALT! Har i stort sätt inte gjort nånting på snart 5 månader!
Inga promenader, ingen träning, skiter i maten. Och mår dåligt! Samvetet är så i botten.
Tänker varje dag, ska börja igen. Börja med promenader o sen efter ett tag åka till gymet. Men det händer ingenting! Har gått upp 6 kilo på ett år. FY FAN!

Något positivt, jag har fått intresse för trädgården! Har inte haft nå intresse för fem öre förut.

Kanske min inspiration får liv igen efter några besök här inne.

Ha det gott! Tittar nog in ikväll med.

Gokväll!

Torkar tårarna som rann nyss. I dagens avsnitt av Sjukhuset så hittade de felet på den lillalilla bebisen. Fy!

Åh, det blev av idag!
Har varit o gått 6km. Är faktiskt lite stolt över mig.
Har 6km som mål imorgon med.

Klockan 9 imorgon bitti ska jag befinna mig på öron-näsa-hals i Örebro. Få se vad de säger.

Ha en trevlig kväll

Idag började sonen på fotboll, eller bollek.
Var så stolt när jag såg "min " son springa där med sin boll!

Så inge motion idag. Tyvärr.

Kaksmulan: stackars dig! Lider med dig. Kram

Ha det bra alla

Kaksmulan: åh, grattis! Här blir det inga fler, tyvärr.

Idag inge promenad, men arbete i trädgården. På jobbet fick jag en förfrågan om jag ville putsa fönster o jäklar vilken träningsverk i låren. Herregud!

Åt MYCKET mindre godis igår än vad jag brukar. Så stolt.
Imorgon har gymet stängt, sommartider. Men hoppas jag klarar av o ta mig i kragen. Ska försöka få med mig sambon med.

Min stora,14år gamla son är på lan för första gången.

Nehe, nu sängen. Nattinatti

Hallå!

I förrgår, snabb promenad 6 km. Startade lite för fort, började springa för tidigt, blev jobbigt. Orkade knappt gå upp o duscha.
Men jag var glad att jag gjorde det.

Ingenting igår och inte idag heller. Det var fotboll med sonen idag. SKA ut o gå imorgon.

Vet ni, från och med imorgon blir det inge socker för mig. Jag VILL, MÅSTE fixa det. Men ska jag vara ärlig så vet jag fasen om jag klarar av det. Men nu ska jag sova.
Natti på er alla!

Hejhej alla!

Åter igen flera dagar sen jag var här.

Sockerförbudet sköter jag, och det går bra!
Vatten till maten istället för mjölk går också bra!
Istället för ris,makaroner och potatis äter jag couscous, linser, gurka,tomat och sallad, och det går också bra!

Promenaderna har jag också skött.

ALLTSÅ, ÄR JAG DUKTIG!

När jag var ute och gick i förrgår så tänkte jag att jag försöker springa halva av tillbakavägen, och vet ni, jag gjorde det och i början kändes det som om jag FLÖG, men efter ett tag blev det jobbigt men jag sprang ända hem.
Så stolt. Vi var på syrras flickas kalas igår och där skötte jag mig INTE GRRRRR!

Imorse fick jag ide'n och baka bröd! .Och nu är andra limpan i ugnen. LÄÄÄNGE sen jag baka bröd. På tal om bakning, vad är det för skillnad på dinkel och vanlig mjöl? Mindre kolhydrater? Mera fibrer?

Ha en trevlig söndag!
Kommer in igen efter promenaden och duschen.

Har varit dålig i axlar/nacke ett tag. Jobbigt.

Åh, tack kaksmulan.
Om man vill minska på kolhydrater eller avstå helt så bör man väl inte äta det heller?

Mitt bröd blev jättehård överst, men bra inuti. Vad blev det för fel?

Ja, det gjorde jag och blev sen mjukare+att jag tror att den inte fick jäsa tillräckligt länge, men gott blev det.

Hejhej på er! Länge sen igen jag var här.

Man hör mycket om att kolhydrater inte är bra, iallafall inte för mycket.
Så jag har minskat, och VET NI VAD?
Jag mår MYCKET BÄTTRE i magen. Inte alls lika svullen och uppblåst som förut.
Är faktiskt skitlycklig över det. Livet blir helt underbart bara av att magen mår bra.
Hoppas på lite viktnedgång också på grund av det. Rör på mig mer gör jag också. Har skaffat mig en stegräknare, en billig från Oriflame, litar inte riktigt på den.

Jag fick tillbax på skatten i veckan, vi drog till Örebro och köpte ta mig sjutton en hel toalett!
Kakel,klinkers,toastol,handfat och handfatsmöbel,toaborste,tvålpump,pappershållare, ja RUBBET. Det gjorde vi i torsdags och nu är golvet lagt plus en vägg kaklad! Han är snabb min gubbe.
Han har ju varit arbetslös.
Men i fredags fick han jobb. I Norge! Så det blir som förut han kommer o vara borta i veckorna. Inte kul men vad ska man göra?

Vill skryta lite, om ni kollar på youtube och skriver lindeskolantalang och går ner på sidan sen till Great balls of fire, så får ni se på nå bra. Killen med solglasögona, mellan tjejerna, är min styvson! Det ni! Är så stolt! Det är estetprogrammet som showade på avslutningen.

Min lilla son har blivit stor, han åker på läger imorgon! Ska vara borta i 4 dagar! HUR ska jag klara mig?? Det är Junis som ordnar,nykterhetsförbundet för barn och han kommer o ha sina storabröder som ledare.

Nu lockar sängen. Gonatt alla!

kaksmulan: tack! Jag har haft mycket problem med magen den sista tiden.

Måste berätta, Förra veckan var jag på mammografi på grund av att jag kände en knöl i vänstra bröstet. O när jag stog där i den lilla båsen med bar överkropp höll jag på o börja storgråta! Såg mig i spegeln på nära håll, och det var inte roligt. Den kropp jag hade för ca 2 år sen är helt förstörd!

Idag har det regnat HELA dagen. Vi lämnade Filip vid 12, det regnade så det första han fick göra var o ta på sig regnkläderna. Det var GEGGIGT där! Fy sjutton! Men åh, vad han kommer o ha roligt!

Igår köpte jag mig ett par nya sportskor. Så nu blir det mycket gå och träna. Planerar o stanna kvar i stan o träna efter jobbet. Det är väldigt länge sen jag tränade! Skäms nästan. Men jag vill komma i form igen. Jag måste! Tittade på en film som handlade om olika gäng som tävlade i dans och det gav mig lust o börja dansa! Min MP3 som jag fick av min son funkar inte och jag är ledsen för det! Har man musik samtidigt som man går eller tränar eller vad man nu gör så har man ju så mycket mer fart! O viljan att kämpa o ta i finns där!

En fråga: får ni mera lust o träna på sommaren? Det får jag.

Jag var och handlade nyss och läste lite om vad som finns i mjölk, hur mycket av allt. Och upptäckte att ju fetare mjölken är, desto mindre kolhydrater. Så jag köpte röd mjölk och milda. Försöker äta så lite bröd som möjligt men jag älskar bröd för mycket för och sluta med den helt.
Jag har bytit ut ris,pasta och potatisen mot couscous, men det är ju kolhydrater i det också. Så nu funderar jag på att enbart äta kött, fisk, kyckling o sås, o tomater, gurka, broccoli. Jaja, det blir nog bra.

En till fråga: Ni som har katt, hur in i fanken ger ni katten maskmedel? Det går ju inte! Helt omöjligt!

Nu ska jag och min stora son mysa lite, äta jordgubbar och lite grädde. MUMS!

Ha en trevlig söndagkväll. Imorgon har vi en ny underbar vecka!

Okej kaksmulan, vi har sånt men tar det bort mask? På paketet står det bara fästingar, loppor och nånting mer, men det står ingenting om mask.

Men är det i tablettform eller? För tablett får vi inte i henne. Det är omöjligt.

Okej, tack för tipsen iallafall.

Nu ska jag gå ner och packa min träningsväska så den är klar imorgon när jag åker till jobbet.

Hejhej!

En liten hälsning från mig.

Allt har stannat. Förutom att jag har köpt ett par skitbra joggingsskor! Återstår att inviga de. Kanske i helgen.
Fredag, 20-årskalas, lördag, dop. Fullt upp, men kommer garanterat INTE festa! Fick nog i söndags, mådde YÄK!

Ska försöka kolla in här varje dag o hoppas kunna skriva att jag gjort nånting positivt åt motionsgrejen.

Ha det gött!

Halloj!

Det blev PRECIS som jag sagt, att det skulle bli pissväder när jag går på semester. Och det blev det.
Hoppas att det inte är sånt här väder i 4 veckor.

Idag blir det ingen promenad, tror inte imorgon heller.
Imorgon är jag bjuden hem till min syster på en vinkväll. Hon vann 7 flaskor vin på sitt jobb, problemet är att hon INTE dricker vin, så hon bjöd hem ett gäng vinälskare.

Ha en trevlig dag trots regnet!