Situps per dag?
3 gånger 10 st = 30 :p
Inlägg från: lunkentuss
|
-
-
Detta i kombination då med lika många reps armhävningar o knäböj :phimmelsflickan skrev 2009-04-20 21:38:10 följande:3 gånger 10 st = 30 :p
-
hehe, precis.. Det är att punktförbränna fett som inte funkardanitra skrev 2009-04-20 22:11:17 följande:Jo, om man vill bygga upp en viss muskelgrupp så är det ju inte helt fel att punktträna den.
