Alla ni som säger att man inte kan punktförbränna fett och på så sätt bli av med kärlekshandtag...

KAn jag tänka mig. Körde rockring på Wii-fit och det känns rejält i magen kan jag säga. Får väl köra det sedan när nr 3 har hittat sin väg ut

Fantastiskt

Det går inte att punktförbränna nej.
Det är individuellt vart fetter lättast försvinner och i ditt fall verkar det vara midjan/ryggen =) Men kul att du hittat ett sätt som passar dig

Tja, man har ju testat detta ganska mycket och jag tror nog att vetenskapen har slagit hål på myten om punktförbränning. Ditt rockringsförsök förändrar nog inte det vetenskapen upptäckt, men grattis till att du blivit av med bilringarna!! Det är ju skitbra, även om det på intet sätt motbevisar att punktförbränning inte är möjligt

Det senaste jag läste i forskningsväg (en populärvetenskaplig artikel) är att man kan punkförbränna... Sant eller inte? Ingen aning.

Det där handlar ju inte om att du punktförbrännt. Du har tränat i 15 minuter varje kväll, klart att det ger resultat pâ kroppen. Du har helt enkelt fâtt en mer vältränad kropp och blivit av med fett över hela kroppen, som märks extra mkt där du hade lite mer att ta av.

Kul att du har hittat ett bra träningssätt och att du gâtt ner i vikt iaf !

Om man punktförbrände skulle inte en enda av oss ha någar bröst kvar eftersom vi arbetar så mycket med armarna mest hela tiden.

Men om man tränar magmusklerna så att man får igång lite muskelspänning så drar det ju in magen och vips, snyggare midja och mage. Jag är hopplöst dålig på rockring men jag har ju absolut ingen ansats till midja så jag borde nog försöka lära mig.

Skitsamma om det punktbränner el ej! I morgon ska jag införskaffa en rockring! Låter som kul träning framför TVn!

Jag ska lätt köpa en rockring jag med! Fick barn för två år sedan och ser fortfarande ut som om jag är i femte månaden trots styrketräning. Rockring kanske funkar bättre...

Å, nu har jag köpt rockringen. Skitsvårt att få den att stanna runt midjan. Bara övning som gäller antar jag.

Det går inte att punktförbränna! Hur man vet det är genom att man har mätt underhudsfettet på armarna på professionella tennisspelare som spelar tennis dagarna i ända och det var lika mycket underhudsfett på höger arm som vänster arm. Allt enligt Fredrik Paulún i hans bok Fettförbränning.