Platt Mage diet.

Gud det låter ju skit jobbigt...
Jag har mage kvar efter förlossningen och jag tränar och försöker äta bättre än vad jag annars gör..
men att hållapå att räkna hur mycket av allt man får i sig verkar ju jätte jobbigt...
jag har absolut ingen koll på hur mycket av allt jag äter,,
Vet igentligen inte ens vad det är man skall undvika äta..

man skall nog köpa Amelia och se vad det står.

Åsa39: det undrar jag med för jag har jätte svårt för att veta vad man kan och skall äta och inte..

Ni som kör denna metor... mäter nu upp allt ni äter?

hur skall jag lixom få fram 20 g ost?

det är det som verkar välldigt jobbigt...

Kommer att sakna mitt godis.. jag är en riktigt sockertok..

herregud vilket jobb... det kommer ju ta massa tid att få till varje mål...

oomickanoo: mörk choklad är ju värkligen inte gott så den hoppar jag nog.. men tycker det verkar jättekrångligt att väga allt...

menad dom att man alltså inte får äta godis NÅGON gång? på helgen då? :-/

jag skall nog försöka mig på detta också...
men det hade värkligen blivit såå mycket lättare om man hadde fler recept på mat man kan äta...