Reductil
Jag tror det är så att man ska ha ett BMI på 35 el över för att få Reductil gratis?..Eller, inte vet jag?..
Jag tror mycket på dethär med vardags motionen ..att få inbakat den i vardagen och att man gör det regelbundet! Det behöver inte vara långa,jobbiga jympapass varje dag, men kanske ta cykeln till jobbet i stället för bilen..Se till att på alla sätt öka vardagen med x-tra motion.Då kan du med gott samvete äta det du allra helst vill äta nån dag i veckan.
(...säger hon som e sjukgymnast och BORDE leva som hon lär!))
Pust o stöön i sommarvärmen..Här svettas det så det är inte klokt!---Cyklade idag till jobbet ..(+27 grader var det o klockan var 7:15)..duschade på jobbet och hade eftersevttningar i 2 timmar!!! Det bara rann av mig..Minsta lilla ansträngning och det blir som en stor pöl omkring mig. Har ett ganska tungt fysiskt krävande jobb..med mycket spring mellan våningarna..Men det är ju bra!..Hoppas bara att det fortsätter att visa sig på vågen!))