hur känns delade magmuskler?
Vet inte om magmusklerna kan delas om magen inte blir så stor som den är när man är gravid - jag tror inte att de delas i den första trimestern. De delas för att magmusklerna inte skall töjas ut för mycket.
Jag känner delningen i naveln. Ligg ner på rygg, ha fingrarna i naveln och gör en halv situp. När magmusklerna delats sig, når man ner till musklerna som finns nedanför och man har en muskelkant på vardera sidan. Antalet fingrar man kan ha i bredd mellan muskelkanterna mäter hur många cm delningen är. Om man har mer än två cm, får man inte göra vanliga situps utan göra lite mer försiktiga övningar för att få ihop dem.
Jag kan bara säga hur det känns på mig, men om du känner och fortfarande är tveksam, då har dina magmuskler nog inte delats.