ni som är laktosintollerant, pulvermos på mack?

Nix, inget mos ute fungerar att äta då det innehåller laktos. Vanligtvis innehåller pulvret som man gör mos på skummjölkspulver och det är, i alla fall för mig, riktigt illa. Jag har minnen av korv och mos från kiosken och det var ju jättegott!!!

Bäst är ju att göra eget mos eller möjligtvis det fiberrika pulvermoset som inte innehåller någon laktos. Pulvret till rotmoset är också laktosfritt.

Måste alltid, alltid fråga eller läsa på innehållsförteckningar, jobbigt. Men glädjande utesluts skummjölkspulvret ur fler och fler produkter.

Lactrase tabletterna funkar för mig i alla fall att ta i nödfall. En räcker inte utan måste ta minst två stycken. Får inte akut diarré men blir knölig i magen och gasar ganska rejält. Allra bäst är att låta bli produkter som inte är helt laktosfria.