vad är ditt BMI
Mitt är 19.0
testa de här
www.netdoktor.se/traning-kost/
Mitt är 19.0
testa de här
www.netdoktor.se/traning-kost/
24,9
23.9
27
25 - 29,9. Övervikt. Du löper en ökad risk att drabbas av överviktsrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
Jag tycker man skall ta detta på allvar! Vill jag bli sjuk? Nej. Vad göra? Gå ner i vikt. Lätt! Jag fattar inte att folk ser det som så skamligt att vara överviktig att de förnekar det till den grad att de inte ens bryr sig om att gå ner.
Grattis föresten till alla som lyckats så bra i tråden!
Simba: Skönt att det var 38 och inte 131, jag gjorde ett överslag och räknade ut att om du var 160 cm skulle du vägt över 300 och det såg du inte ut att göra på bilderna!
Själv har jag 33 och det är alldeles för mycket. Jag behöver gå ner 20 kilo.
Lycka till allihopa i tråden!