xtravaganza

Hej alla! Jag har inte skrivit här innan. I morgon börjar min fjärde vecka och då ska jag väga mig. Har hittills gått ner 5kg. Alltså de två första veckorna. Igår var vi på fest och min handledar hade sagt att jag kunde äta lite för att det inte skulle bli så mycket tjat och prat. Jag åt en hög sallad, gurka och två tomatbitar + två små skivor fläskfilé och en bit kycklingfilé + lite tzatsiki. Åh, så gott det var!! Jag njöt!! Har faktiskt ingen ångest heller för det var ingen onyttig mat. Nästan som en xtravaganzatallrik. Hoppas nu bara att det inte blir negativt på vägningen i morgon. Ska bli spännande!!

Tack! Idag ska jag träna Pump it up och det har jag inte testat innan. Hoppas det är kul. Är ni inne och kollar något på Xtras egen hemsida?? Jag har inte fått tillträde ännu. De har nog glömt att aktivera mig. Får kolla det i kväll innan passet.

Såg förresten att det var många duktiga i tråden!! Härligt!!

Mozilla: Vad duktigt att fortsätta med sopporna! Måste vara en riktig viljeansträngning när du egentligen skulle börja äta!!

jag hade gått ner 1,1 kg veckan som gick. Inte så mycket kanske men jag hade minskat mina mått med en centimeter per styck. Totalt på tre veckor har jag gått ner sex kilo. Bara fett om man ska tro fettprocentmätaren på vågen. Jag tränar tre gånger i veckan: Spinning, Pilates och Body pump. Jag är nöjd och jag känner mig riktigt taggad!! Härligt!!

Idag plockade jag fram ett par jeans som jag ALDRIG trodde att jag skulle komma i igen. De var nästan rymliga!! Ändå tror jag att jag har en och en halv soppvecka kvar... Härligt!

Gick ni andra också ner mest i början?

Idag är jag helt slut och känner mig risig. Har verkligen sug efter riktig mat...

Mozilla: Skitbra bilder!! Är de tagna i Malmö?? Ska kanske ta något liknande den 14/11. Kul!!

Jag fryser också hela tiden och är yr och irriterad på allt och alla. Tänkte se vad jag väger i mrgon och höra om det kanske är dags att äta lite. Jag har ju trots allt inte haft denna vikten sen innan jag fått tre barn och kroppen har ju förändrats. Tycker mina armar och händer ser väldigt smala ut. Vill ju inte bli rynkig!!

Jag är inte alls lika taggad längre och tror verkligen jag behöver mer energi nu.

Nu är jag sjuk!! i helgen har jag känt mig risig men jag trodde det berodde på helfarten. Igår var jag på Pliates och en timme efter det fick jag en fruktansvärd feberfrossa. Jag blev riktigt rädd. Jag åt faktiskt en banan och drack honungsmjöl för att kroppen skulle få energi att bekämpa febern. Idag är det bättre men jag är såå svag. Drack en varma koppen med äpple och kanel och en påse vaniljshake. Hoppas att det var ok för jag kände att jag var tvungen att få lite energi. Nu missar jag ju vägningen idag:(

Mozilla: Tack för stödet! Jag har inte ätit något mer idag förutom sopporna. Får känna efter imorgon. När jag åt en portion på den där festen verkade jag inte gå ur fasen men vad vet jag... Jag känner mig bättre men har runt 38 i feber.

Jag tänker inte träna på ett tag nu. Min första vecka hade jag också feber och nu är jag på väg in i vecka fem och är skitdålig. Det är inte av kuren jag är dålig utan influensa/förkylning men jag tänker att kroppen kanske inte har tillräckligt med energi att bli frisk så det var därför jag blev sjuk igen så snart.
Jag förväntar mig inte mycket vid denna vägningen men vem vet??

Tack Strommis!! Det var bara bra!!

Jag är fortfarande sjuk. Hade 38,3 i feber igår kväll. Har inte ätit ngt förutom soppor sen i måndags och har nu återigen den karakteristiska beläggningen på tungan:(

Är inte särskilt hungrig och det är ju bra.

Ni som har magproblem: Har inte era xtravaganzacenter sån där magolja att sälja? En matsked olivolja funkade visst också bra.

Jag år det första alternativet på upptrappningen till kvällsmat igår: Keso med rom, sallad, linfrö och hackat ägg. Det smakade ljuvligt!!

Till frukost idag åt jag Kesella med hallon och linfrö. Hade trott att det skulle smaka väldigt surt men det var gott. Nu blir det väl en shake mittemellan frukost och lunch. Min coach sa att hon aldrig hållit på att trappa upp så länge som det står i boken. Tänkte i alla fall äta tefatsportioner idag och imorgon och assiettstorlek dagen därpå. Kul att kunna planera måltider till sig själv igen och inte bara till resten av familjen!

Och mjölk i kaffet!! Gudomligt!!

Förresten: Glömde skriva att kroppen faktiskt känns lite bättre idag. Har nog inte så mycket feber.

Idag har jag ätit Kesoblandningen med hackat ägg i till frukost och en tallrik sallad med en bit lax till lunch. Får se vad det blir i kväll. Kycklingfilé lutar det åt. Magen har kommit igång och kroppen mår bättre. Bihålorna känns överfulla och jag hostar som en gris. Två av barnen är sjuka med. Min lille gosse som är lite känslig eftersom han opererats för hjärtfel i februari och legat efter i vikt. Känns jättejobbigt. Särskilt som man hör om de barn som blir så hemskt sjuka.

Verkar som om ni andra sköter er helt utmäkt!! Glöm inte att berömma er själva!! Jag tänker ofta på det där att "man duger precis som man är". Konstig sak att säga för det förstår väl vem som helst att om man känner sig tjock och inte är nöjd med sig själv tycker man ju inte att man duger oavsett om någon säger det till en.

Igår körde jag till gymmet och vägde mig! Har ju inte vägt mig på två och en halv vecka eftersom jag varit sjuk. Bihåleinflammation var det förresten...

3,1 kilo hade jag gått ner. Jag har ju trappat upp till halvfart så det går ju jättebra!!
HÄRLIGT!

Jag känner lite ångest att jag ätit för mycket i helgen... Har inte ätit godis och kakaor men varit rätt hungrig annars. Hoppas det ser bra ut på vågen i morgon ialla fall.

Zhara: Herregud!! Det trodde jag knappt var möjligt!! Grattis!!

Vägningen igår gick bra. Hade gått ner ett halvt kilo sen i torsdags.