Tjejen83 skrev 2009-11-11 13:08:10 följande:
Hej och välkommen!Den stora skillnaden tycker jag är att man får verkligen stöd och hjälp under upptrappningen. Med andra metoder kan man ju bli lämnad åt sitt öde när man är färdig, och så smått börja gå upp igen. Det här programmet går ju egentligen ut på att behålla sin vikt när man nått sitt mål, inte så mycket själva
viktminskningen.Nu är ju jag inte färdig på långa vägar, men jag oroar mig inte för upptrappningen för man har sin handbok att följa och även sin personliga coach som finns där som stöd. Kanske inte var det svar du ville ha, veteranerna på denna sidan har säkert bättre svar att ge, men det var i alla fall min spontana syn på det hela : )
Jo det var jättebra svar
Tack.. Är ju just detta som blivit fel för mig, viktneddgången gick bra men sen började jag äta "vanligt" alldeles för fort och har gått upp ca hälften av det jag gick ner.
